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冬季喝什么保健茶好

发布时间:2017-12-26   来源:和茶网   点击:950

  冬季喝什么保健茶好

  冬季喝什么保健茶好?冬天是个讲究喝茶的季节,因为喝茶不仅可以保暖身体,还有可保养身心,对人们的日常生活来说,是非常好的饮品。那么冬季喝什么保健茶好呢?

  冬季喝红枣茶保健茶好。冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

  冬季喝乌龙茶保健茶好。乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。冬天室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。

  冬季喝黑茶保健茶好。黑茶品种繁多,有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可,玻璃次之。因黑茶为发酵茶,所以第一次冲泡的水定要倒掉。在这里主要介绍普洱茶,普洱茶是黑茶中的名品。

  冬季喝红茶保健茶好。红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天服用一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。红茶除了单独冲泡外,还可在红茶中加入其他配方。

  冬季喝什么保健茶好? 除了以上几种茶之外,大家也可以选择自已制造保健茶喝,这样既长见识,又得到锻炼,非常不错。

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