服务热线: 400-8899-379

生普洱茶怎么喝减肥最有效果

发布时间:2016-11-10   来源:和茶网   点击:15466

  生普洱茶怎么喝减肥最有效果

  肥胖的女性总想方设法去减肥,他们会尝试所有能尝试的方法,如喝茶减肥。因此就是有选用喝生普洱茶来减肥。那么也就顺应的会产生生普洱茶怎么喝减肥最有效果的问题。对于生普洱茶怎么喝减肥最有效果请阅读完下而的资料,也许你自己可找到答案了。

  喝普洱茶能降血脂是有依据的,但它并没有特殊的减肥作用。临床试验证明,云南普洱茶能减少人体血液中胆固醇及甘油三酯的含量,有一定的降血脂作用。而减肥是将人体内的脂肪分解,并通过能量代谢的形式将其转化出去,因此单靠喝普洱茶是不能达到减肥目的的。需要注意的是,尽管喝普洱茶有一定的保健作用,但也不能夸大这种保健作用。由于普洱茶的发酵时间长,茶叶中的茶多酚会受到一定的损失,所以其抗衰老的作用与其他茶叶相比会相对差一些。与红茶、乌龙茶等相比,普洱茶的茶性温和,对于特别容易出现“醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)的人,喝普洱茶倒是不错的选择。另外,普洱茶有温胃养胃的功效,非常适合体质虚寒、胃肠功能较弱的人饮用。为了避免发生腹泻,人们在开始喝普洱茶时不妨把茶水泡得淡一些,以后可逐渐增加茶水的浓度,也可以在普洱茶中加些枸杞子、菊花,以调和口味。

  因此说生普洱茶怎么喝减肥最有效果是要依据你的体质来喝,在减肥时最好的减肥方法是多运动。

   茶话健康板块刊载的文章及图片是为了介绍茶叶知识、普及茶叶文化而设,仅供读者个人学习和研究,以及其他非商业性用途;有部分作品适当引用自他人已发表作品,若相关版权人不同意本站引用其作品的,请及时联系本站予以删除,感谢您对茶文化的支持。

现在有0人对本文发表评论

匿名发表

le:
您可能感兴趣的文章
名茶导购
热点资讯

Copyright 2009-2017 hecha.cn All Rights Reserved.闽10202223-1号

福建和茶网络科技有限公司 版权所有 并保留所有权利禁止非法复制