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大麦茶可以减肥吗要怎么喝

发布时间:2016-10-18   来源:和茶网   点击:5051

  大麦茶可以减肥吗要怎么喝

  大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,在日韩也非常流行。大麦茶叶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,能增进食欲,暖肠。那么大麦茶可以减肥吗要怎么喝?

  大麦茶可以减肥。据研究,用焙炒过的大麦制成的大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,但并不含茶碱、咖啡因等成分,糖的含量也极低。长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。

  大麦茶除了减肥功效,还有其他功效。《本草纲目》里大麦茶的功效与作用的阐述:大麦味甘性平,有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色,宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。

  大麦茶要怎么喝呢?其实大麦茶的喝法比较简单。一般散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加上两升水,煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶,用沸水冲泡即可。

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