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菊花茶的副作用有哪些 常喝菊花茶的副作用

发布时间:2016-10-05   来源:和茶网   点击:7736

  夏天很多人喜欢喝菊花茶,很多人也认为多喝菊花茶就能去暑清热,泻火养生。和茶网温馨建议:选择正确的养生方法一定要谨慎,以免因“养过头”得病。本文主要为众多茶客朋友介绍:菊花茶的副作用、经常喝菊花茶的副作用、菊花茶的副作用有哪些等知识。看到正文后的茶友们,还请大家多多指正评论,谢谢哈,鼓掌!~~

  脾胃虚寒最好少喝

  中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

  阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

  茶里加冰糖也要注意

  喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以添加口感。固然菊花茶加冰糖是可以的,但是对付患有糖尿病或血糖恰恰高的人,最好别加糖,应单喝菊花。别的,还有一些脾虚的人也不宜加糖,由于过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以,对本人体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

  应选小且颜色泛黄的菊花

  菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。

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