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绿茶酸奶瘦身茶易消化

发布时间:2017-12-24   来源:和茶网   点击:12186

  茶与健康9月7日讯:西湖龙井也是绿茶中的一种,其主要有抗菌、利尿、减肥、防癌之功效。利尿:龙井茶中含咖啡碱和茶碱,这些物质有利尿作用。减肥:龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等,能调节脂肪代谢,有减肥功效,抗菌:龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。其用于治疗肠道疾病效果较好。

                             

防癌:龙井茶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有桑色素和儿茶素等。下面鄙专门为爱美女性推荐一款绿茶酸奶瘦身茶茶香浓郁,富有奶香味,其口感绵软,具有祛脂减肥、助消化的作用。


原料:酸奶250ml。龙井茶50g、瓷碗1个


做法:将龙井茶放入瓷碗中,倒入牛奶搅拌均匀即可饮用。

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