服务热线: 400-8899-379

荷叶茶减肥享受又排脂

发布时间:2017-06-25   来源:和茶网   点击:9851

  很多减肥的朋友都喜欢喝荷叶茶减肥。喝荷叶茶减肥不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。最主要的是,喝喝荷叶茶减肥没有副作用,不会对身体造成伤害。荷花的根,叶,有利尿通便的作用,喝了荷叶茶以后,去厕所的次数会明显增多。不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2—3次,便量也增多了。在《荷叶茶减肥必知》这篇文章里,我们曾经介绍过利用荷叶茶减肥的一些小窍门。但是很多朋友反应说,荷叶茶太难喝了,所以坚持不下去。下面我们就给大家介绍几种比较好喝的减肥荷叶茶,希望可以帮助大家减肥成功。

  一、洛神荷叶茶,洛神花4钱,荷叶半片,蜂蜜适量。将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块,与洛神花一起放入约50ml的水锅在,熬煮15分钟。加入适量蜂蜜或冰糖调味,可避免酸涩的口感,但切忌过甜。

  二、荷香瘦身茶,干荷叶5克,生山楂、薏苡仁各10克,橘皮5克。将所有茶材放入锅中,加水煮沸后熄火,加盖焖泡约10~15分钟;滤除茶渣后,即可代茶饮用。体重过重者,可服用此茶饮,达到降脂的功用喔!

  三、荷叶桂花茶,荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量。于锅中加水煮沸后,加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用。

 

  相关推荐:

  喝菊花茶腹泻的原因

  茶叶小妙用-化妆品

   茶话健康板块刊载的文章及图片是为了介绍茶叶知识、普及茶叶文化而设,仅供读者个人学习和研究,以及其他非商业性用途;有部分作品适当引用自他人已发表作品,若相关版权人不同意本站引用其作品的,请及时联系本站予以删除,感谢您对茶文化的支持。

现在有0人对本文发表评论

匿名发表

le:
您可能感兴趣的文章
名茶导购
热点资讯

Copyright 2009-2017 hecha.cn All Rights Reserved.闽10202223-1号

福建和茶网络科技有限公司 版权所有 并保留所有权利禁止非法复制