服务热线: 400-8899-379

适合在感冒时喝的粥

发布时间:2017-04-28   来源:和茶网   点击:17384

  人在生病时常常会感到身体不适,不想吃东西。而且医生经常会告诉我们不宜吃油腻的东西,吃的东西要清淡些比较哈,而且还要喝开水,喝点粥的会对身体会好。而且在生病喝粥更适合人们的口味,更能吃的下去。下面就来看看几款适合在感冒时喝的粥。

  首先准备好材料桑叶,枇杷叶,甘蔗,薄荷,大米。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。这样做好的桑叶枇杷粥可用于治疗风热感冒引起的发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥等现象。

  材料包括白萝卜,茶叶,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。这样做好的白萝卜茶叶粥可用于流行性感冒引起的发病急,持续高热,全身症状较重,而鼻塞、流涕、咽痛症状等症状。

  生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是在白粥熬好后将苏叶、生姜放入,热段时间再开锅就可食用了。这样制成的生姜苏叶粥可用于风寒感冒引起发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞等症状。

  在生病期间好的饮食能使感冒好的更快,当感冒时可以弄下这些粥来试试吧,对感冒很有帮助的,不过在感冒期间还是要注意保持身心健康,多出去走走放松心情,呼吸新鲜空气不能憋在房间里,这样对于感冒更有帮助的哦。

  更多健康提示请进入:

                                             四种感冒茶药方介绍

                                             食疗治感冒方法

                                             感冒茶、春季感冒预防、感冒茶药方

   茶话健康板块刊载的文章及图片是为了介绍茶叶知识、普及茶叶文化而设,仅供读者个人学习和研究,以及其他非商业性用途;有部分作品适当引用自他人已发表作品,若相关版权人不同意本站引用其作品的,请及时联系本站予以删除,感谢您对茶文化的支持。

现在有0人对本文发表评论

匿名发表

le:
您可能感兴趣的文章
名茶导购
热点资讯

Copyright 2009-2017 hecha.cn All Rights Reserved.闽10202223-1号

福建和茶网络科技有限公司 版权所有 并保留所有权利禁止非法复制