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枸杞配绿茶功效会大减

发布时间:2013-11-05   来源:和茶网   点击:206

  大家都知道枸杞和绿茶对于人体保健来说都是非常有益的饮品。但是如果将枸杞与绿茶搭配一起冲泡。那么其很有营养的两种饮品会很难的发挥出其原本的功效和作用。这是为什么呢?

  绿茶当中含有儿茶素及维生素C等,能够帮助人们清除自由基从而有效的延缓衰老。而枸杞最大的优点就是能够补肾明目。枸杞和绿茶一起会生产一种让人难以吸收的物质,所以从营养角度的考虑来说,不建议两者一起区分。

  和茶网小编建议,最好上午饮绿茶这样能开胃,傍晚的时候饮些枸杞能够改善体质,并且有益于晚上的睡眠。

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