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夏天喝凉茶祛火 要注意方式

发布时间:2017-10-01   来源:和茶网   点击:424

  夏天喝凉茶是最好的清热解暑的方式。但是夏天喝凉茶祛火也需要一些注意方式。尤其是那些店里买回家的大罐凉茶饮料。其中的任何一味的中药比不是都是适合每一个人的。

  比如说广东最常见的凉茶之一夏枯草。此凉茶主要是用于清肝火,夏季饮用可以有效帮助人们清热祛火。但是老人与小儿及体质虚弱的人们,不宜饮用夏枯草凉茶。

  夏天经常出现口腔溃疡及喉咙疼痛等症状。很多人都认为是上火所导致的,于是就经常的狂饮凉茶降火。但是和茶网小编要提醒您,如果是因为吃烧烤及油炸食物而引起的,此为实火,可以适当的喝些凉茶来祛火气。但若是由于加班熬夜等引发的喉咙疼痛,多半是因为阴虚内热的症状。饮凉茶只会适得其反。

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