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为什么喝茶不能喝太浓茶呢

发布时间:2013-11-22   来源:和茶网   点击:1408

  喝茶要喝淡的,不能喝太浓,喝太浓的茶叶会影响健康。小时候刚开始学喝茶时候,总算听到长辈们的谆谆教导。我想很多人和小编一样都知道不能喝太浓的茶叶,但是为什么不能喝太浓的茶呢?现在俺总算是明白了其中的原委。

  喝茶要适度,这是因为如果饮太多过浓的茶水进入我们人体的肠胃里面,会严重降低了食欲,甚至还会引起便秘哦。正常身体的人每天饮两到三杯的中等浓度茶水是最有益最健康的。那些年我们一起喝过的浓茶。猜想也有和小编一样不听劝的,喝完后就闹肚子了。

  和茶网碎碎念:如果容易失眠的朋友,最好早上和晚上都不要喝茶。选择中午时间段饮茶。

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