服务热线: 400-8899-379

如何在晚上喝茶也不会影响睡眠

发布时间:2014-05-20   来源:和茶网   点击:2189

  都说晚上喝茶会影响人的睡眠质量。一定想不到把。在南京一个研究人员研发出一种茶叶含有超低的咖啡碱。即使是在晚上时候喝茶叶也不会影响到当夜的睡眠质量。虽然那些睡眠很敏感的茶友,喝了这种茶叶晚上也不需要当心睡不着现象。

  晚上喝茶之所以会影响人的睡眠,是因为茶叶中含有较多的咖啡碱元素能够让人一直处于兴奋的的转台。而研究人员在进过多年的努力。最终将茶叶中的咖啡碱含量降低到了百分之一以下。不仅不影响茶叶中的其他营养成分。也不影响茶叶的口感。

  和茶网告诉您:晚上喝茶将茶叶第一泡和第二泡茶水倒掉饮第三泡茶水,也不大会影响到睡眠。

   茶话健康板块刊载的文章及图片是为了介绍茶叶知识、普及茶叶文化而设,仅供读者个人学习和研究,以及其他非商业性用途;有部分作品适当引用自他人已发表作品,若相关版权人不同意本站引用其作品的,请及时联系本站予以删除,感谢您对茶文化的支持。

现在有0人对本文发表评论

匿名发表

le:
您可能感兴趣的文章
名茶导购
热点资讯

Copyright 2009-2017 hecha.cn All Rights Reserved.闽10202223-1号

福建和茶网络科技有限公司 版权所有 并保留所有权利禁止非法复制