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饮绿茶时忌不可与枸杞子同泡

发布时间:2014-03-27   来源:和茶网   点击:733

  饮茶时候有的茶友喜欢加些糖或者枸杞子之类的来一起冲泡饮用。但是小编提醒,虽然枸杞和绿茶对人都有着很多好处,但是两者不可以一起冲泡饮用。这是由于绿茶中含有的鞣酸会与吸附枸杞中的营养元素结合成让人很难吸收的物质。

  所以两者还是分开喝这更有营养,绿茶中的维生素C及儿茶素等元素不仅能够防癌抗辐射还能延缓衰老。而枸杞中所含有的氨基酸及生物碱等元素能够补养肝润肺,补肾明目。

  友情提醒:早上时候我们可以喝绿茶来提神,下午时刻就喝枸杞来改善下身体体质,有利于晚上的睡眠。

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