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喝茶最常见的养生保健作用

发布时间:2014-05-20   来源:和茶网   点击:1546

  喝茶有益身心健康这是总所周知的事情。茶有许多种,每一种不同的茶喝出来的效果都不一样。最常见的饮茶保健功效有什么呢?小编就为大家说说,大家在日常生活中都饮哪些茶分别有什么保健作用。

  一、红茶

  红茶可以说是女性的饮品伴侣,红茶不仅是养胃的代言人,它还可以让女性拜托子宫癌的逆袭降低患子宫癌的风险。同时红茶还可以增强免疫力、降低血压的作用。

  二、绿茶

  绿茶中含有的抗氧化剂对于抗癌症和治疗青光眼有一定的作用。绿茶中还含有的多酚成分会让皮肤变的更加滋润起来。对于老人骨质疏松也是很好的良药。

  三、白茶

  白茶的摄取物可以进入人类的脂肪细胞,降低与脂肪生长有关的基因活跃度。同时控制体内酶类,让你一夜之间消除存在表面的皱纹。

  四、乌龙茶

  乌龙茶可以加快体内新陈代谢,帮人们降低人体内的胆固醇。

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