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看舌头上的变化 知晓五脏健康

发布时间:2013-01-23   来源:和茶网   点击:196

  看过中医的朋友都做过“伸舌头”这一动作。通过舌头可以看出健康状况,舌头上有齿痕是脾虚,舌头发白是贫血,舌头发青则多见于痛经和月经不调的女性。因为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连,内脏若有病变,可以直观地反映在舌头上。因此,在一定程度上,舌头变化是人体健康状况的晴雨表。舌头虽可以反映人体脏腑经络的变化,但不可仅凭舌头来诊病,而要四诊合参。因此,当身体不适时,还要及时去看医生。下面我们来了解下怎么从舌头看健康。

  一、淡白舌

  淡白舌,即舌色红少白多,多见于阳虚证、气血两虚证,如贫血的女性。

  二、鲜红舌

  如果舌呈鲜红色,多见于热证。舌尖红的人,若同时伴有烦躁、咽干、喜冷饮、口腔溃疡,多见心火亢盛者,可喝苦丁茶,或用麦冬、菊花、胖大海代茶饮,咽痛者可加金银花。

  三、舌质发青

  如果舌质发青,通常说明阴寒比较盛,或有淤血证,痛经、月经不调的女性,某些先天性心脏病患者或药物、食物中毒者会出现。如果舌态发硬、颤抖,提示肝风内动、风痰阻络,多见于高血压患者,或提示有中风的危险。

  四、舌苔厚度

  舌苔由胃气所生,观察舌苔主要看颜色、润泽度、厚薄度等。舌苔增厚,是胃气夹湿邪所致,或体内有痰、湿、水、饮、积食等,提示患者可能有消化系统或呼吸系统疾病。舌苔由厚转薄,舌上又生薄白新苔,说明病情转好;舌苔由薄转厚,提示邪气渐盛,或表邪入里,病情加重。舌苔出现黄色,提示体内有里证和热证,苔色越黄,热邪越重。黑苔或灰苔则多见于久病或病重的人。

  五、舌底血管

  还可以观察舌底血管经络的粗细和颜色,正常情况下脉络粗细适中,色为青紫。若脉络变粗,颜色为淤紫,心脑血管病患者病情有可能加重。

  六、舌边有齿痕

  若舌头胖大,舌边有齿痕,说明脾胃的运化功能相对不足,多见于脾虚湿重的体质,可适当增加一些具有健脾化湿的食物,如山药、白术、白扁豆等。

  七、舌苔

  有的人,舌头上有的地方有苔,有的地方无苔,中医称之为“地图舌”,如果没有任何不适感觉,是生理现象,不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性疾病,多为阴虚。

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