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菊花茶最健康的喝法

发布时间:2013-01-23   来源:和茶网   点击:241

  菊花茶的喝法有许许多多,在这么多的方式下怎么找款适合自己的方式呢?今天小编推荐几款最健康的菊花茶喝法:

  健康喝法一

  取出10g菊花及山楂和金银花。代茶饮用,能够有效化瘀清凉降压。

  健康喝法二

  均匀少量取出菊花、金银花、茉莉花,用水冲泡。可清热解毒,有安神静思作用。

  健康喝法三

  取50g菊花加加水温热后保温三十分钟。过滤后加入蜂蜜搅拌均匀后饮用。此方法能够有效清除体内有害化学物质。

  健康喝法四

  最后一种方式比较的简单。取出菊花10g和茶叶3g,把放一起冲泡,可以预防早期高血压。

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