服务热线: 400-8899-379

7道居家减肥茶

发布时间:2018-01-08   来源:和茶网   点击:4544

    茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍7种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

    乌龙茶

    因节食减肥, 吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

    原料:乌龙茶

    做法:简单地用开水冲。

    功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

  

    荷叶茶

    情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

    原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

    做法:用开水冲泡。

    功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

 

    决明子茶

    肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

    原料:决明子茶

    做法:热水冲泡。

    功效:清肝明目、利水通便。

    

    柠檬茶

    既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

    原料:柠檬切片。

    做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

    功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

 

    普洱茶

    胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

    原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

    做法:热水冲泡。

    功效:帮助消化、消除油脂。

 

    玫瑰花茶

    多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

    原料:玫瑰花5克。

    做法:温开水冲泡。

    功效:活血散淤、治肝胃气痛。

 

    菊花茶

    清火、减肥最方便的饮品。

    原料:几朵干菊花。

    做法:直接以热水冲泡。

    功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

   

   茶话健康板块刊载的文章及图片是为了介绍茶叶知识、普及茶叶文化而设,仅供读者个人学习和研究,以及其他非商业性用途;有部分作品适当引用自他人已发表作品,若相关版权人不同意本站引用其作品的,请及时联系本站予以删除,感谢您对茶文化的支持。

上一篇:OL的办公室美容茶叶    下一篇:没有了
现在有0人对本文发表评论

匿名发表

le:
您可能感兴趣的文章
名茶导购
热点资讯

Copyright 2009-2017 hecha.cn All Rights Reserved.闽10202223-1号

福建和茶网络科技有限公司 版权所有 并保留所有权利禁止非法复制