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黑茶抑制脂肪堆积

发布时间:2017-12-23   来源:和茶网   点击:13701

    一说起肥胖,人们马上就会想到腹部脂肪,而茶,尤其是黑茶,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。

  黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,呈黑色。中国的普洱茶和六保茶都属于此类。从严格意义上说,发酵茶也就只有这两种。我认为发酵过程中产生的一种“未知成分”,起到了防止脂肪堆积的作用。

  如想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,虽然量越多效果越强,但一般情况下应保持一天喝1-1.5升。而且不要一次喝完,应在饭前后各饮一杯,并长期坚持下去。  饭后一杯吉姆奈玛茶,可有效抑制糖分的吸收。

  印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。“吉姆奈玛”的绰号叫“糖杀死”。

  19世纪中叶,吉姆奈玛茶开始被世人所知,英国驻印度大使爱德华大尉说,嚼过吉姆奈玛叶以后再吃糖,口里一点儿都不会有甜腻的感觉;喝放了糖的咖啡与喝苦咖啡一样。我想大家应该猜到“糖杀死”的别名,就是因此而来的。

  吉姆奈玛不仅对糖尿病,而且对防治和改善肥胖也很有效。第一,喝了吉姆奈玛茶后,1个小时之内都不会对甜味有感觉,所以甜食不再那样有诱惑力,摄取量自然大减。第二,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成的脂肪量也就相对减少。

  所以,一些有肥胖倾向,而又特别喜欢吃米饭、面粉等碳水化合物及甜食的人,多喝吉姆奈玛茶。每天一杯即可。但是,因吉姆奈玛并不能阻碍脂肪的吸收,所以一定要注意同时不能吃太油的东西。吉姆奈玛茶在一般的健康食品店内就可买到。 

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