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关于苦丁茶怎样喝对身体有好处的介绍

发布时间:2018-01-09   来源:和茶网   点击:13705

  关于苦丁怎样喝对身体有好处的介绍

  苦丁茶自古以来,就是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品,也是一种老少皆宜的饮品,非常受人们的欢迎,有着清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,那么苦丁茶怎样喝才能喝出效果,也就是说苦丁茶怎样喝对身体有好处?

  首先来具体谈谈喝苦丁茶的好处。苦丁茶对身体有很多好处。经现代医学对苦丁茶药理、药效、毒理的系统研究和临床应用证明,苦丁茶具有降血、消脂、减肥、防治心血压管等疾病和增强体力、记忆力、抗衰老、抗突变、防癌、防白内障诸多功效,让有利于治疗口腔炎、咽喉炎、风火牙痛、齿龈出血,瘀气、胃肠炎症、口鼻。外用可杀菌、消炎、止痒、治青春症、痱子。《中医大辞典》苦丁茶内含熊果酸、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英赛醇,以及人体所必需的多种有机锗,微量矿物质元素饮食不仅能生津止渴、解腻爽口,先苦后甘,增进食欲,调节体内代谢,散风热、清头目、解毒消炎,外伤出血止血,而且有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老功效。对风热、头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎有一定疗效。

  那么苦丁茶怎样喝对身体有好处?喝苦丁茶一般要注意以下几步:饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。五是热饮,尤其对有胃寒疾病都则更是如此,但对于没有胃病的人来说,清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。

  苦丁茶怎样喝对身体有好处? 综上所述,苦丁茶自然健康的喝法当然就可以喝出茶的功效出来。而且从古至今,研究发现苦丁茶的功效特别多,特别适合养生保康。因此,我们饮用苦丁茶时要保持健康的饮法。

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