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关于如何自制减肥茶介绍

发布时间:2017-10-07   来源:和茶网   点击:8954

  如何自制减肥茶呢?想变美又懒得动的女孩们。受不了食物的诱惑,如果在这样耗下去,早晚会发福的。但是闲暇时间可以自制减肥茶,下面为大家介绍几种自制的减肥茶。

  自制减肥茶配方一:山楂决明子茶

  自制减肥茶配方的材料︰山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片。

  自制减肥茶配方的做法:将山楂、决明子、甜菊叶放在锅中,以小火煮开,甜菊叶煮过后有甜味,可代替糖。

  自制减肥茶配方的功效:能减肥降脂,利水通便,畅中润肠。

  自制减肥茶配方二:葛根桂花茶

  材料︰葛根3钱、荷叶2钱、桂花半汤匙、莱菔子3钱、麦芽1两、丹参2钱、柠檬草2汤匙、开水500ml。

  作法:材料放入热水冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。

  功效:润肠通便,减轻胀气肠胃不适,长期饮用,能收到养颜、减肥清脂的功效

  自制减肥茶配方三:玫瑰茉莉花茶

  材料︰玫瑰花6g、茉莉花6g。

  作法:玫瑰花、茉莉花以热水冲开。

  功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况

  自制减肥茶配方四:茯苓红茶

  材料:茯苓10g 、红茶叶6g 、水1000ml

  以上就是关于如何自制减肥茶的介绍,希望对大家了解如何自制减肥茶有所帮助。

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